mercredi 12 décembre 2018
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Braquets

Tableau de tous les développements, toutes dentures, choix du type de roues route ou VTT, et tableau perso en double et triple plateau, 8 et 9 vitesses arrières.

 

Cadence

Développements 8 à 10 vitesses, 2 ou 3 plateaux, cadence de pédalage, optimisation des braquets pour une bonne progressivité, courbes de vitesse en fonction du développement et de la cadence.

 

Fréquences

Tableau et courbe personnalisés des fréquences cardiaques, avec seuils.

 

 

   
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